お家グルメ

【腸活・節約】ヨーグルトの素から作る美味しい手作りヨーグルトの作り方②

【超簡単!】5分で手作りヨーグルト

今回はヨーグルトメーカーを使用した手作りヨーグルトの作り方です。

<用意するもの>

  1. グルトの素(今回はフジッコのカスピ海ヨーグルト種菌使用)
  2. ヨーグルトメーカー(アイリスオーヤマのものを使用)
  3. 牛乳(キャップ付き)

牛乳はキャップ付きがオススメです!

キャップがあるとヨーグルトができたのち、

お皿に移し変える際に便利です。

キャップ付牛乳
カスピ海ヨーグルト種菌セット

①かき混ぜスプーンとクリップを煮沸

余計な菌が入らないよう、使用するかき混ぜスプーンとクリップを

熱湯で煮沸します。

この時、スプーンは上の持ち手部分までしっかり煮沸します。

もともとセットでついています
熱湯で煮沸

②ヨーグルトの素を入れて、かき混ぜる

口を開けた牛乳にヨーグルトの素を入れ、

かき混ぜスプーンで固まりがなくなるまでかき混ぜます。

数回程度混ぜます

③ヨーグルトメーカーで温度・時間設定

牛乳の口をクリップで留め、ヨーグルトメーカーに入れます。

私の場合、温度は27度、時間は28時間程度で設定しています。

温度と時間は同じボタンを押すと、切り変わります。

時間の長さは、➕、➖で調整します。

口をキャップで閉じます
牛乳をセット
温度と時間を真ん中のボタンで切替

季節によっても時間は変わってきますので、自分好みの固さを

見つけてみてください。

End表示が出たら、ヨーグルトの完成!

Endマークが完成の合図
しっかり固まってます

このヨーグルトを少し残しておくと、次回のタネに使えます。

1ヶ月ほど使いまわしができ、

市販のヨーグルトを買うよりかなりお得です!

砂糖も入っておらず太る心配もありません^^

いいことだらけのヨーグルト生活、ぜひチャレンジしてみてください♫

今日はいちごジャムでいただきます♫

ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 甘酒 納豆 麹 ヨーグルト アイリスオーヤマ 低温調理 IYM-014 ヨーグルトメーカー 発酵 家電 調理 健康 ヘルシー ホームメイド 手作り 美容 自家製 手作り 塩麹 発酵食品 手作 調理家電

価格:3,080円
(2020/5/10 20:47時点)
感想(514件)